有伴侣支持的人 更能忍受工作压力


  美国佛罗里达州立大学商学院的韦恩·蒂斯瓦特对400名蓝领或白领在职夫妇进行了压力调查。结果发现,在认为自己压力大的人群中,获得伴侣大力支持的人,比那些有压力却缺少支持的人获益多很多:

  对婚姻的满意度,前者高出后者50%。与同事拥有融洽关系的可能性,前者高出33%。前者比后者因为忽视家庭而产生内疚的可能性低30%。

  在家中挑剔伴侣或子女的可能性,前者比后者低30%。在集中精力于工作以及与子女相处满意度方面,前者高出后者25%。在回家后是否疲惫的几率上,前者低于后者25%。

  缺少伴侣的支持是造成离婚和职业不顺的主要原因之一,伴侣的支持与否对家庭和工作将产生双重影响。如果你还在因为昨天的压力而感到生气和沮丧,那么,整个工作日的状态也将跟着低沉下去。因此,给予伴侣多多支持,也是在为自己的生活和工作加分。