长期旅行或给身心带来双重伤害


  全球旅行超过6个月,这听起来像是一个理想的休假计划,但根据美国一份研究显示,这可能对身心健康造成严重危害。

  长期旅行易患慢性病

  这项研究对1996年到2008年近3万名患病旅行者的相关数据进行了分析,他们都曾访问过国际旅游医学会全球监测网的门诊,这些门诊遍布6大洲,专门负责旅游医药。研究人员发现,旅行时间超过6个月伴随有健康风险,最常见的是产生心理问题或由寄生虫引起的疾病,而这通常不会发生在短期旅行者身上。

  研究调查分析了4039名行程超越6个月的旅行者,以及24807名行程短于1个月的人。长期旅行者明显比短期旅行者更容易患上各种疾病,包括慢性疲劳、慢性腹泻、疟疾及肠易激综合症。前者也更容易患上利什曼原虫病以及血吸虫病。

  旅行太久压力大 需很长时间调整心情

  专门负责旅游健康的专家和诊所同时给出证据:旅行时间超过6个月的旅行者,因为周围天气、环境的不停变换和细节问题的层出不穷,更加容易在旅途中出现慢性疲劳和压力过大的心理问题,在旅行结束的时候,这种心理问题会达到峰值,需要你花费更长的时间来调整自己心情。

  这就是为什么旅行回来懒得整理照片,懒得写游记,甚至连平时的日常行为也懒得进行的原因。所以专家建议,不妨将悠长假期分割成几个精彩的短假,如果要做长期旅行,地点不宜超过3个,对“欧洲14国3月游”之类的计划还是谨慎考虑为好。

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