心理咨询:孩子没了我非常痛苦


  我现在是产后12天,我的宝宝因为某些原因在第9天离开了人世。虽然知道宝宝的离开既是他的解脱也是我们的解脱,可感情上还是接受不了。我的痛苦又使得丈夫、父母、公婆加倍地痛苦。我也不想这样,可是我控制不住自己。(深圳 苏佩)

  李子勋回复:

  读你的故事我的内心也能感受那难言的痛楚,人类一直存活在生命的丧失与获得之中,这是自然规则。你的故事让我想起父亲,父亲一生很少笑,死亡带走他时,遗容却是一种美丽的慈祥。生让生命获得这种 “在”,死让生命获得另外一种“在”,死其实就是生命的回归。如果我们真能抛开生命所属,把每个生命都看成是独在的,那么你可以使用一种心理学的外化技术,不再说我的宝宝怎样,而说这淘气的家伙借由我的身体来到人间,匆匆看了一眼,就溜回天堂继续玩耍去了。他不属于我,他属于他自己,他选择了他喜欢的方式,作为母亲,你为他受的苦,是因为你爱他,不管他到哪儿去了,你还爱着他。过去你能给他的已经给了他,现在你能给的是永远的祝愿,祝愿他下次来人间幸福美满。如果你这样做,痛苦也许会好一些。

  从医学角度来说,新生儿死亡最易造成母亲产后抑郁症,能够把痛苦直接表达出来是一种心理自救。你的语言表达了一种自责与无力感,这让我担心。在某种意义上,家庭内部具有一种共情力,你的痛苦也会帮助整个家庭梳理悲哀,对其他亲人来说也是不错的帮助。尤其当一个人脆弱时,其他亲人会变得更坚强,这样整个家庭才能平安走出丧失的困境。不过,由于你处在产后抑郁症的风险中,建议你适度与家人分离,因为哀伤会有一种传染性,任何一个家人没有走出来,你就不容易康复。外出度假休养一阵子,亲近大自然,在相对一段时间,不要见熟人和亲戚,因为他们会关心你,又无意识引发你的创伤感。另一方面,希望你的先生能坚强起来,给你一个坚实的臂膀,有他的伴随与关爱,你会好得快一些。