刚开学孩子需要心理缓冲



    随着新学期的到来,不少孩子出现的“新气象”令家长不知所措。记者今天采访济南市医学心理咨询中心的专家了解到,每年开学前后孩子都会出现心理变化,有的变化甚至会影响到孩子身体康健。专家介绍,度过了轻松暑假,刚开学家长应给孩子一个“缓冲期”。

  14岁的慧慧(化名)是我市某初中的初一学生。随着开学临近,慧慧这几天开始全身不舒服,每天莫名其妙吃不下饭,甚至还出现恶心呕吐症状。慧慧的妈妈一开始带她去诊所看胃肠科,但治疗了几天总不见好,后在别人提醒下意识到,孩子或许是心理出了问题。昨日母女俩来到济南市医学心理咨询中心就诊。经诊断,慧慧患的是典型的“开学综合征”。“每年开学前后半个月,我们中心每天要接诊五六名患上‘开学综合征’的学生。”济南市医学心理咨询中心主任赵长英说,由于平时学习压力大,暑期又放松过头,开学前后总会有些心理素质较差的孩子出现失眠、恐惧等心理问题。

  专家提醒,家长要帮助孩子调整心态,和孩子一起制定新学期计划,调整作息时间,逐步适应开学环境。学生个人也要注意自我调节,可以主动和家长讲讲心里话,找同学、朋友聊聊天,调整生物钟回归正常的生活、学习状态。