性心理解读 手淫为何会引发焦虑


  很多来访者来咨询关于性的心理问题,其中很多的是对手淫的错误认知,古语有一滴精十滴血的说法,很多成年男性尤其是青少年因为手淫次数的偏多,导致内心焦虑恐惧,认为自己的精血耗完了,身体虚脱了。

  其实,精液犹如水缸的水一样,水满则溢,即使不通过正常的性生活释放,也会自行遗精,不需要人为控制。手淫其实也是自我性释放的一种方式,孔子曰:饮食男女人之大欲,是说人除了吃饭,还有男女之间的性欲望,这是我们人类生生不息的原动力。如果在没有一个合适性伴侣的时候,手淫是我们解决性之欲望的一种好方法,至于是方法,就不可能用道德的评判来衡量,很多青少年由于缺乏性生理性心理的知识,因为手淫而感觉自己很脏,很罪恶,殊不知,这其实如同我们吃饭睡觉一样,只是我们的本能之一。

  既然有本能性欲望,就需要释放,那释放多少才是合适的,这要因人而异,有很多人是因为手淫次数太多,导致肾亏而来咨询,在咨询中,发现很多来访者是因为对手淫的恐惧而造成的反复手淫的行为。当一个人认为某种事情是禁忌的时候,就会压抑,如果触犯了,付诸行动了,就会产生内疚感和罪恶感,如此一来,就会用新一轮的重复来抵抗由此产生的焦虑,这样往复循环,就掉进了陷阱,例如我们抽烟,喝酒,性滥交等等,手淫也是如此,本身手淫对身体是无害的,因为对手淫没有正确的认知,认为是肮脏的,所以压抑,越压抑,越冲动,一旦手淫,就会产生焦虑,然后继续用手淫来缓解焦虑,如果我们对手淫的看法改变了,认为合情合理的是我们生理的需要,就不会为此产生过多焦虑和恐惧,也就不存在过度手淫这一问题了。

  当然,手淫不仅仅是存在于男性当中,女性的手淫也非常普遍,而女性的手淫更为隐秘,几千年的中国封建文化对女性的性欲望是处于压制状态,女人想释放自己的性欲,更容易有羞耻感。所以更要有个正确的认知,身体是我们自己的,在不妨碍他人的情况下,如何使用是我们自己的权力。

  所以说,手淫无对错,犹如我们如鱼饮水冷暖自知,如果我们正确看待手淫,所有因为手淫产生的问题都不是问题了。