产后抑郁症的原因 婆媳关系差影响大


  产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产后抑郁症的原因,一般认为有以下三大因素:

  1.生物学方面。怀孕期间,女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。 分娩后, 荷尔蒙水平迅速降低,在72小时 内迅速达到以前水平。一些研究显示,产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。

  2.社会因素。家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及康健状况等都是重要的诱发因素。

  3.产妇心理因素。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间,常充满兴奋,但接下来可能是失望,然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。

  引发产后抑郁的几个危险但可控的因素

  1、婚姻问题

  2、怀孕期间的抑郁、焦虑

  3、怀孕期间的生活压力或负面事件的发生,如家属死亡、 亲戚远离、搬到新地方等。

  4、分娩时的创伤经历

  6、经前综合症的病史

  7、既往的情绪紊乱

  婆媳不和也是产后抑郁的一大原因

  有的女人本来就爱生闷气,爱发小脾气,遇事时不能很冷静的思考问题,而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情,在那样憋闷的环境中,不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。说到底,还是跟性格有关。

  婆媳关系,家家都要面对的问题,只不过有轻有重而已。月子期间,女人的身体和心理都是很脆弱的,这时候一些很小很平常的小争执,都会让她觉得无法忍受。

  在原本就不很融洽的婆媳关系里,还可以去分析谁对谁错,可是在这样一个非常时期,对错似乎已经不是很重要了。不如放下一切是非恩怨,先度过这一非常时期再说吧!当然,也不是说女人生了孩子就很伟大,什么事情都要以她为先,不论对错都要让着她。这只是以事论事而已。

  创造康健的产后恢复环境,当产妇从诊所回家时,要限制探望人群。关掉电话,为自己创造一个安静、闲适、康健的休养环境,这样能很好的避免产后抑郁的出现。