九成抑郁症患者不知自己患有抑郁症


  近日一项调查报告显示,我国职业人群中,超过一半都存在抑郁症状。重庆新桥诊所神经内科著名专家戴光明说,90%的抑郁症患者都意识不到自己可能患有抑郁症。

  戴光明说,重庆约有1/4—1/3的人群有抑郁症状,主要表现为情绪低落,或伴有对日常生活丧失兴趣、精力明显减退、自信心下降、自卑、失眠、早醒或睡眠过多、食欲不振、体重明显减轻、有自杀观念或行为等。其中15%有抑郁症状的人会“演变”成抑郁症,最危险的就是因抑郁症而自杀,且比例非常高。与高发病率和自杀率形成鲜明对比的是,90%的抑郁症患者都意识不到自己可能患有抑郁症。

  大坪诊所心理专家高东说,其实,抑郁症是严重的心理疾病,与一般的悲伤、自责或郁闷等单一的负面情绪不同,抑郁症会给人带来影响更深重、持续时间更久的心理创伤。因此,简单、空洞的“振作”口号并不能治疗抑郁症,还是应该接受积极、系统的治疗。此外,由于春季气温多变,容易产生情绪波动,是抑郁症的高发期。高东提醒,如出现情绪低落或烦躁、焦虑时,应注意合理作息,适当减少工作量,多休息;多亲近大自然,进行一定的体育锻炼。