白领用软件治“拖延症”


  

  据报道,上上网,聊聊天,吃吃零食,时间就这么愉快地过去了,全然不顾还有几千字的文稿尚未写完,最终只能咬牙牺牲睡眠挑灯夜战这是患有“拖延症”的文字工作者们普遍有过的经历。而最近流行的一款名为“小黑屋”的强制码字软件却让不少“拖延症患者”工作效率提高数倍。不过,专家提醒,时间管理仍应靠心态及工作方式的调整,不应交由机器代劳。

  “催稿锁”强制提高工作效率

  该款软件名为“小黑屋强制码字软件”,顾名思义,运行之后用户就如同被关进了“小黑屋”一般,除了码字,无法进行其他任何操作。

  打开这款软件进入界面,屏幕会突然变成一片漆黑,输入的文字会显示成绿色。这种诡异的“黑底绿字”便是该款软件的默认界面风格。软件使用说明中写道:“现在的网络真是很纷扰,一个朴素得没有任何打扰的界面,也许会帮您找到宁静的写作状态。”

  而软件的真正亮点在于“时间锁”和“催稿锁”,即在运行软件时先设定锁定的时间或者字数。一旦设定完毕,在达到已设定的时间或字数之前,用户无法退出这款软件,也无法打开网页、运行游戏,甚至不能强制关机,再资深的“拖延症患者”也只能乖乖码字。

 

  “小黑屋”软件评价褒贬不一

  白领“林月”每月固定给一家小说网站供给十多万字的稿量。她也饱受“拖延症”之苦,经常是到了交稿日前几天才“临时抱佛脚”。因此,抱着试试看的心态,她试用了“小黑屋”软件,强制自己每天完成固定工作量。

  “刚开始时,我尝试性地设定了1000字、半小时的字数,可刚写了十分钟就想去看电视了。看了半小时电视回来,本以为软件已经解除锁定,没想到屏幕还是一片漆黑!”“林月”这才发现,要是不码字,软件就不统计时间流逝。于是她只能乖乖坐在电脑前把设定的1000字写完,这才解除了软件锁定。“这真是一款让人哭笑不得的软件,但工作效率倒还真的提高了不少,我也不用在交稿日前几天痛苦地揪头皮了!”

  不过,有白领指出该款软件也存在弊端。王小姐说,自己平时撰写稿件的时候需要在线查阅大量资料,而运行了这款软件之后便只能写稿,无法上网查阅资料,颇为不便。

  “我觉得这款软件只对那些网络小说写手有用,对我的工作帮助并不大。”王小姐说。

  专家:时间管理还应靠心态调整

  “我也算是个‘拖延症’患者,前几天刚刚挑灯夜战完成一篇论文,但我肯定不会去用‘小黑屋’。”复旦大学新闻学院张志安博士调侃道。他介绍,国外曾有一项对时间管理的速率变化的统计,以一项需耗时一个月的工作为例,大多数人都会拖到倒数第二周才进入状态,可见拖延症“发病率”不低。张志安认为,外界压力固然能起到提醒和一定的约束作用,但时间管理仍应基于对心态和工作方式的调整。“自我反思和自我约束对人来说是非常可贵的,把它们交给机器来代劳,实在有些悲哀。”张志安说。

  复旦大学历史系教授顾晓鸣表示,不同软件具有其独特功能,因而适用于不同人群,建议网络写手、文字工作者们对“小黑屋”理性对待、各取所需。“寄望于通过一个软件来根治‘拖延症’不太现实,对自己行为习惯的规范还是要靠自觉。当然,如果运用软件的特定功能来改善某些行为、提高工作效率,确实是可能的,也值得鼓励。”顾晓鸣认为,“小黑屋”软件体现了一个很好的趋势:人们越发善于借助细腻的IT技术来加强对自身行为的认知,相信今后会有越来越多旨在改进人类行为的软件问世。