吵架不成反而会致病?


  

    孙保国/陈泽雄(中山大学附属第一诊所中医科主任医师)

  朋友成女士,素来性格开朗,善于言谈,当遇到任何委屈也都能直接表达,尽情宣泄。因而她的身体一直很康健,几乎没有失眠的困扰,气色也很红润。

  近两个月,成女士因职位升迁而产生了诸多问题,家里的孩子又刚好处于叛逆期,以致她经常想发脾气骂人。可是碍于自己刚上任,还要照顾到孩子的心情,每每话到嘴边想蹦出时,就给活生生地憋下去了。这样不到半个月,她就变得郁郁寡欢,并出现了失眠、乳房胀痛、胃口不佳、口干口臭、月经推迟等不适症状。

  这在中医看来,就是肝出了问题。中医学认为,肝主疏泄,怒伤肝。意思是说,肝脏具有保持全身气机疏通畅达的作用,与人的情绪活动密切相关。怒是人们在情绪激动时的一种情志变化,一般情况下,适当的发怒有利于肝气疏泄,对维护机体生理平衡有重要意义。但过激的发怒则易致肝气疏泄太过,进而出现心烦、急躁、失眠、头痛头晕等不适症状。若怒而不发,或发而不消,郁怒不解,可致肝气疏泄不足而出现抑郁不乐、悲忧善虑等。因此,日常生活中,一旦因各种原因导致愤怒,或感觉内心压力很大,可通过沟通甚至适度的吵架等方式来释放。

  针对成女士的情况,在治疗过程中,我先充当了心理大夫的角色,让她充分宣泄和表达自己的情感和不适。随后给她分析了“吵架吵不透”的不良后果,这时成女士的情绪转为稳定和冷静。最后一步,就是给她用了疏肝理气、柔肝养肝的中药调理。

  半个月后,一次朋友聚会中再次看到成女士,她已如从前般神采飞扬。