子女应该充当的三种身份


  

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  爸妈需要的是咨询师、规划师和好朋友

  虽说“最美不过夕阳红”,当年老的一天真要来临时,无论子女还是老人,都会有些不知所措,甚至夹杂着一丝恐惧。

  刚过60岁的张阿姨就是这样,退休后一下子闲了起来,每天早晨做好饭,送孩子上班后,百无聊赖的她这一天就不知道干点什么了。年纪大了,眼睛、腿脚都没有那么利索了,有的时候辛苦做了家务,孩子们还会嫌这嫌那,指手画脚的,让她觉得难道自己真的没用了,成了“老废物”?

  日前,台湾《康健》杂志指出,子女无法使父母不老,但可以让父母的晚年生活品质得以改善。就像作家余秋雨写道的,“我无法不老,但我可以再年轻。”合格的子女应当学会陪伴父母迎接老年,帮助他们规划一个新的黄金年代。

  哈尔滨医科大学附属第四诊所精神心理科主任张磊晶教授指出,步入老年后,当女性面对“空巢”,男性面对“失去工作”,会带来强烈的失落感,子女也需要适时转变自己的身份。

  第一,当“咨询师”。老人心理非常脆弱,我们不小心说句话、使一个眼神就可能使他们受伤。子女要像心理咨询师那样,注意聆听,达到有效沟通。北京大学精神卫生研究所姚贵忠教授指出,关心老人是一门艺术,要抱以诚心、待以热心、用以耐心,不可用主观判断去交流。

  第二,当好朋友。不要把父母当“老小孩”,虽然家庭关系由抚养子女变成赡养老人,但儿女和父母并不需要角色互换,而应该发展为成人面对成人的关系,以朋友的关系共同商讨问题。比如老人生病了去哪里看等事情都要与父母一起决定。

  第三,当规划师。台湾大学社会学教授李开敏表示,老年分两种,一种是“年轻的老人”,一种是“年老的老人”。心态好的“年轻老人”,老年生活正是他们的黄金期。因此,聪明的子女会帮着父母设计晚年生活,鼓励他们培养兴趣,打破局限的生活方式。比如,买一只单反相机给父亲,帮母亲报个刺绣班等,让他们延续生活乐趣。

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