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介绍几种玉米的吃法


  小贴士——介绍几种玉米的吃法

  ◆玉米须有一定利胆、利尿、降血糖的作用。民间多用以利尿清热。如慢性肾炎或肾病综合征,可用干燥玉米须50~60克,加10倍的水,文火煮开,每日分3次口服。玉米须对糖尿病患者降低血糖也十分有益,只是作用迟缓,需要长期饮用。

  ◆玉米梗芯有良好的止汗作用,取2~3条玉米梗芯,加浮小麦50~100克用水煎服,对减少自汗、盗汗有好处。

  ◆玉米碴粥有良好的通便效果。取玉米碴100克,凉水浸泡半日,慢火炖烂,加入白薯块,共同煮熟,喝粥吃白薯,对老年人习惯性便秘大有好处。