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拥有一颗年轻的心


  在现实生活中,我们常常会发现一些被年轻人称之为“老爸”或“老妈”的人,他们很爱打扮、很活泼、很青春。如果有人猛地问及他们的年龄时,他们常常会把60说成50,把50说成40——这绝对不是一种有意的谎言,而是一种心理真实,一般人都把这种现象理解为当事人的羞涩。

  实际上,中老年人只要进入“中”或“老”的实际年龄后,便同时进入了和自己的心理年龄纠缠不清的时代。表现之一,他们常常在一些忘情的场合像年轻人一样,放声高歌,翩翩起舞,像一些年轻人一样,喜欢远足,喜欢集会,喜欢照相,喜欢时髦的发型、服装、手表、运动装等等,甚至,在他们的心中仍然燃烧着爱情之火。因此,如果我们看到哪个老年人再婚或者再恋,不要以为他们是年龄的叛逆者,而是,他始终活得很年轻。

  一个充满朝气的时代,也是年轻的心理年龄蓬勃漫延的时代。心理年龄繁花似锦的时代,恰恰是这个时代的生活品质提高的有力证明。很显然,开明、富庶、和谐的社会,对心理年龄是有着巨大的催生与滋养作用的。所以,从养生的角度上看,这种和谐社会所催生的、宝贵如金的心理年龄,是确保中老年人身心健康、青春永驻的最好的伴侣。中老年人非但不必为自己的心理年龄而羞涩、忸怩,相反应当感到鼓舞,理直气壮,朝气蓬勃地用自己的心理年龄去拥抱生活、拥抱生命,使生命之树常青。要知道,年轻的心理年龄是最好、也最经济的保健医生。心理年轻,人就年轻。