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心跳越快寿命越短


  曹主任介绍说,在本次年会上,心跳与人的寿命的研究报告吸引了各国心脏病专家的关注。

  德国科学家将动物的心率与寿命进行了对比,发现动物越小,心跳越快,寿命越短。老鼠心跳每分钟500-600次,而乌龟每分钟只跳20-30次。研究显示,心跳越快寿命越短,心跳越慢寿命越长。在动物界像鲸鱼、大象、海龟等都是长寿者。

  曹主任说,人的心跳次数最好在60-90/分之间。人在大量饮酒、激动、生气、情绪不稳,运动以及感染、高热时都会造成心跳加快。长期坚持适度运动可以使心跳变慢。“剧烈运动,大量饮酒,常生气、发怒等都对人体有害,所以要保持一颗平静的心很重要。坚持适度运动,可以使心脏得到锻炼又不至于心跳过快。”曹克将主任特别强调决定寿命的长短主要还靠遗传基因。